ESTRESSE ESTUDANTIL: VOCÊ PODE CONTROLÁ-LO
Estresse é uma reação fisiológica do nosso corpo quando enfrentamos situações difíceis. Resulta em tensão física e psicológica. Quando nossos sentidos ou memória ou uma combinação de ambos nos advertem de uma situação tensa, o organismo todo se prepara para enfrentar o perigo. O estímulo pode ser real (por exemplo, um carro atravessando a luz…